こんにちは！
中野のエステ フェイシャル パールジェイドです。
「プラチナラメラ素肌プログラム」は
美肌のために体内からのアプローチで腸トレをしています。
今日は腸トレの１つの目的は便秘の改善です。
便秘の定義はいろいろですが、ここでは
「１週間に５回未満の排便で、排便しにくく残便感のある状態」
とします。
もちろん個人差はありますが、便秘になると、おなかの張り感や痛みなどがおこり、便の質に問題がおこります。
そのことによりさまざまな身心の問題を引き起こす可能性があります。
その結果、アレルギー体質やストレス・弱い疲労症候群などにつながることがあります。
無自覚の方も多いので、ほっておくと大きな問題を引き起こすことがありますので、腸トレをおススメします。
フェイシャルエステの効果を上げるために、腸内環境を整えるところから始めていきます。
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パールジェイド
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